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A Creating Wellness
良好な健康状態を創造します
神戸・灘から あなたとともに
「私のカラダはこんなもの」という思い込み
こんな経験。ありませんか？
痛みや症状は「年のせい」
整形外科など受診した時
ご友人との世間話の時
頻繁に使われるこの言葉
本当に「年のせい」ですべて説明がつきますか？
「年のせい」であきらめられますか？
この不調はずっと付き合う物と思っている
薬や注射、マッサージなどを受けてみたけど
繰り返している不調
「私のカラダはこんなもの」とあきらめていませんか？
湿布を貼り続けることに違和感がない
そもそも痛みは「原因」だけではなく
「結果」である事をご存知ですか？
柔軟性や筋肉の使い方などがバランスを崩し
負担を支えきれなくなったときに
痛みはやってきます
思い込みを
卒業しよう
もっとしあわせな自分に
３本の柱であなたの「なりたい」を実現
健康的な身体を作る方法は、取り巻く生活の環境や目標によって変動します。
だからこそ、今のあなたに必要な要素を的確に狙える選択肢でサポートします。
ほぐす
Conditioning
きたえる
Training
つかいこなす
Pilates
医療系国家資格を有するトレーナーによる施術で動きづらい体をアプローチ。
医療機関のリハビリテーションに用いられる技術なので、身体状況にあわせて対応できるので安心してご利用いただけます。
マッサージなどで柔らかくなった後、筋力が不十分なポイントがあると支えきれず再びかたくなってしまいます。
動きやすくなるための土台を鍛えることで底上げをしていきましょう！
ピラティスはもともとリハビリ目的が発祥なのをご存知ですか？
効率よく体を動かすためエクササイズを通じて今まで気づかなかった自分の弱点を克服していきましょう！
トレーナー紹介
伊窪 隆之
所有資格：理学療法士
これまで兵庫県内の整形外科・スポーツ整形外科で約３００００件ほどの施術実績をしてきました。
「年のせいだし」という言葉は実際に毎日のように耳にしてきました。
施術・トレーニングを通じて「こんな自分になれるんだ」という感動のためにサポートいたします！
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