top of page

営業日・料金改定のお知らせ

公式LINEアカウント

LINEでのお問い合わせ・ご相談もお気軽に

201014_732.jpg

ゆるめる

×

きたえる

⇓

あなたの

「なりたい」を

サポートします!!

​リハビリの専門家、理学療法士による

整体×トレーニングのいいとこ取り

ほぐした身体は
鍛えて、動けるように
底上げが必須です

国家資格を保有する専属トレーナーが

目的に応じたトレーニング内容でサポート!!

​

​身体機能に合わせた、無理のないプランをご提案します

201014_618.jpg
201014_532.jpg

「私のカラダはこんなもの」と​思い込んでいる

すべての方へ

車椅子レーサー

​頻繁に「年のせい」と言われる

ランニングペア

この不調はずっと
付き合う物と思ってる

ランナーストレッチ

湿布を貼り続ける事に
違和感を感じない

あなたの思い込みを

変えるプロがいます

３本の柱であなたの「なりたい」を実現

健康的な身体を作る方法は、取り巻く生活の環境や目標によって変動します。
だからこそ、今のあなたに必要な要素を的確に狙える選択肢でサポートします。

201014_732.jpg

ほぐす

Conditioning

201014_618.jpg

きたえる

​Training

Yoga Class _edited.jpg

つかいこなす
Pilates

医療系国家資格を有するトレーナーによる施術で動きづらい体をアプローチ。
医療機関のリハビリテーションに用いられる技術なので、身体状況にあわせて対応できるので安心してご利用いただけます。

マッサージなどで柔らかくなった後、筋力が不十分なポイントがあると支えきれず再びかたくなってしまいます。

​動きやすくなるための土台を鍛えることで底上げをしていきましょう！

ピラティスはもともとリハビリ目的が発祥なのをご存知ですか？

​効率よく体を動かすためエクササイズを通じて今まで気づかなかった自分の弱点を克服していきましょう！

トレーナー紹介​​

201014_765.jpg

  • フィジカルチェック＆トレーニング初回体験

    初回限定 カウンセリングとフィジカルチェックを行い、自分の目標達成に必要な部分や現在の自分をしっかりと把握しましょう！ チェック終了後は自宅...

    5,000円

  • フィジカルチェック＆トレーニング（７0分）

    初回限定 入念なカウンセリングの上で始めたい方向けの７０分体験 フィジカルチェックを元に目標達成に必要なトレーニングをその場から始められます...

    7,000円

  • フィジカルトレーニング（２回目以降はこちらから）

    当スタジオのメインプログラム その時の調子に合わせて動く量の調節も可能！

    7,000円

  • ピラティス

    フォームローラー（ストレッチポール）を用いたエクササイズです。

    １人７０００円　２人同時は５０００円／人
Weights

営業時間

皆さまのお越しをお待ちしております

火曜・金曜・土曜：１６時～２０時

​トレーニング開始最終時間は２０時スタート枠となります

ヨガマット

お問い合わせフォーム

送信が完了しました。

Address:

〒657-0059 兵庫県神戸市灘区篠原南町３丁目４−１

いくぼカイロプラクティック院2F

​

JR六甲道駅から徒歩で15分

阪急六甲駅から徒歩で7分の場所にあります。

​

お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用くださいませ

bottom of page