医療系国家資格を有するトレーナーによる施術で動きづらい体をアプローチ。
医療機関のリハビリテーションに用いられる技術なので、身体状況にあわせて対応できるので安心してご利用いただけます。

マッサージなどで柔らかくなった後、筋力が不十分なポイントがあると支えきれず再びかたくなってしまいます。

​動きやすくなるための土台を鍛えることで底上げをしていきましょう！

ピラティスはもともとリハビリ目的が発祥なのをご存知ですか？

​効率よく体を動かすためエクササイズを通じて今まで気づかなかった自分の弱点を克服していきましょう！